Ensemble on est plus fort !

SMALL GROUP TRAINING

Le sport à plusieurs c’est quand même plus fun ! Le Small Group s’adresse donc aux personnes qui souhaitent faire du sport à plusieurs, tout en gardant une prestation qualitative avec coach sportif diplômé. 

Ces séances en collectif sont vraiment l’idéal, si tu veux relâcher la pression et passer un moment convivial avec des personnes qui comme toi ont décidé de prendre soin d’elles.

Ici on laisse l’ego au vestiaire ! On n’est pas là pour la performance. Que vous soyez débutant ou confirmé, on s’adaptera à vous !

Les séances d’1 heure ne sont jamais les mêmes et on travaille tous les groupes musculaires ainsi que le cardio. C’est vraiment l’idéal si tu veux améliorer ton état de forme général, gagner en force et en endurance et améliorer ta silhouette.

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